かんたんレシピ

アサイー

トロピカルマリア

Acai

アサイー
400g /

 ブラジル   

アサイー(Euterpe oleracea)は、アマゾン原産の果物で、その栄養価の高さからスーパーフードとして知られています。

Health Benefits

  • 抗酸化作用
  • 必須脂肪酸
  • 食物繊維
  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分